Un percorso di psicoterapia per adulti, adolescenti e coppie, in uno spazio sicuro, riservato e accogliente.
Iscritta all'AlboOrdine degli Psicologi
Cognitivo-comportamentaleApproccio basato sull'evidenza
In studio & onlineMassima flessibilità
Sono psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi, con una formazione specialistica in psicoterapia analitico-transazionale e un approccio dinamico integrato. Da oltre dieci anni accompagno adulti, adolescenti e coppie in contesti clinici e privati.
Credo in un approccio caldo, basato sull'ascolto autentico e sul rispetto per la storia unica di ogni persona. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro in cui esplorare difficoltà emotive, relazionali o esistenziali con curiosità e senza giudizio.
— Dott.ssa Sara Lucrezia Mezzasalma
Tre cose contano più di tutto in una relazione terapeutica: sentirsi accolti, sentirsi al sicuro e sapere di essere in mani competenti.
Uno spazio in cui essere ascoltati davvero, accolti senza giudizio e liberi di esprimere ciò che conta.
Un ambiente sicuro e protetto, vincolato al segreto professionale. Ciò che condividi resta tra noi.
Strumenti e tecniche validati dalla ricerca scientifica, calibrati sui tuoi obiettivi e sul tuo ritmo.
Percorsi personalizzati, costruiti intorno a te e a ciò che stai attraversando.
Percorsi individuali per affrontare difficoltà emotive, relazionali e comportamentali. Lavoriamo insieme sulla comprensione dei tuoi schemi di pensiero e sull'acquisizione di nuove strategie per stare meglio con te stesso e con gli altri.
Accompagno adulti e adolescenti nei momenti di transizione e difficoltà della vita: dall'adolescenza con le sue sfide identitarie, ai cambiamenti dell'età adulta, fino alle difficoltà relazionali e professionali.
Intervento psicologico specializzato per il trattamento dell'ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, umore depresso e difficoltà nell'affrontare le situazioni quotidiane, con approcci validati dalla ricerca scientifica.
Tre passi senza impegno, al tuo ritmo, per capire se possiamo lavorare bene insieme.
Mi scrivi un messaggio o prenoti un colloquio dal sito. Ti rispondo personalmente entro 24 ore.
Ci conosciamo, capisco le tue necessità e valutiamo insieme il percorso più adatto. Senza impegno.
Costruiamo insieme un percorso personalizzato, in studio o online, calibrato sui tuoi obiettivi.
La salute mentale non è il contrario del disagio. È la capacità di stare con sé stessi, con le proprie emozioni, con compassione e curiosità.— Dott.ssa Sara Lucrezia Mezzasalma
Hai un'altra domanda? Scrivimi pure: rispondo personalmente a ogni messaggio.
Il primo incontro è conoscitivo e senza impegno: ci conosciamo, capisco le tue necessità e insieme valutiamo il percorso più adatto a te. È pensato per metterti a tuo agio, non per cominciare subito un lavoro terapeutico.
Entrambe le modalità sono disponibili. Puoi scegliere gli incontri in presenza, presso lo studio in Via Cesare Battisti 37, oppure online tramite videochiamata, con la stessa qualità e riservatezza. Possiamo anche alternarle in base alle tue esigenze.
Non esiste una durata prestabilita: dipende dagli obiettivi, dalla situazione e dal ritmo di ciascuno. Alcune persone trovano utile un percorso breve e focalizzato, altre preferiscono un accompagnamento più lungo. Ne parliamo insieme fin dal primo colloquio.
Sì. Come psicologa sono vincolata al segreto professionale e al codice deontologico: tutto ciò che condividi durante le sedute è strettamente confidenziale e protetto.
Puoi scrivermi tramite il modulo qui sotto o tramite telefono. Ti ricontatto entro 24 ore per fissare insieme il primo colloquio conoscitivo.
Scrivimi un messaggio per prenotare un colloquio conoscitivo o per ricevere informazioni sui percorsi disponibili.
Rispondo personalmente a ogni messaggio, di norma entro 24 ore.
Il primo incontro è dedicato a conoscerci, capire le tue necessità e valutare insieme il percorso più adatto a te. Senza impegno.
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